Fitness

Zeit: Mittwoch, 19.30 Uhr - 20.45 Uhr
Ort: Alemannenhalle
Übungsleitung:

Sabine Wesner

 

Die Gruppe steht seit 16 Jahren unter der bewährten Leitung von Sabine Wesner. Am ersten Mittwoch im Monat steht Step-Aerobic auf dem Programm, an den anderen Abenden wird neben Koordinations- und Gleichgewichtsübungen auch Bauch-Beine-Po-Training angeboten – hierbei kommt das Herz-Kreislauf-System nicht zu kurz. Auch auf die Ganzkörperdehnung am Ende wird ganz besonderen Wert gelegt.