Sanftes YOGA Hatha mit Vorkenntnis Kurs

Yoga kommt aus Indien und ist ein jahrtausendalter Wissensschatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs werden die Grundstellungen des Hatha Yoga erlernt und praktiziert, sowie Atemtechnik und Entspannungstechnik. Yoga ist für alle, egal welchen Alters.  

 

Yoga hilft,

  • entspannter und energievoller zu sein
  • zu mehr Ausgeglichenheit, Innerer Ruhe und Konzentration
  • mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu finden
  • zu einem verbesserten Körpergefühl und zur Kräftigung der Wirbelsäule

Sanftes YOGA Hatha mit Vorkenntnis Kurs

8. Staffel

 

5x Anfängerkurs

 

für Jugendliche und Erwachsene gemischt jeden Alters.

 

Beginn: Donnerstags ab 11.01.2018, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr,

Ende : Donnerstag 15.02.2018

 

5 Abende an folgenden Donnerstagen: 11.01., 18.01.,

25.01., 01.02., 15.02.2018

 

 

Der Kurs findet in der GYM-Halle Fichtenstraße 32 statt!

 

Kursgebühr26,-€   für TVM Mitglieder

                      31,- €  für Nichtmitglieder

 

Mindestteilnehmerzahl 10 Personen

 

Weiter Info unter Tel: 07721-71135, Horst Mantel

TV Mönchweiler

YOGA KURS ANMELDUNG

Sanftes YOGA Hatha mit Vorkenntnis Kurs

Donnerstags ab 11.01.2018, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr, 5 Abende je 90 Min.

Der Kurs findet in der GYM-Halle Fichtenstraße 32 statt!

Kursgebühr:  26.-€ für TVM Mitglieder und 31.-€ für Nichtmitglieder

Mindestteilnehmerzahl 10 Personen, 5x Anfängerkurs

 

Folgende Termine sind vorgesehen: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 15.02.2018

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen oder Yogakissen.

Übungsleiterin: Petra Baumann Yogalehrer (BYV)